インストラクターのブログ
大山恵美子の徒然日記~STAY FIT &KEEP SMILING ~
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大山恵美子の徒然日記

松戸より金環日食

  • 2012-05-21(月)08:42
  • 更新日:2012-05-21 08:45

>2012.5.21(月)

月曜のスタートから
朝は忙しい

けど、
松戸よりはこんな感じで
「金環日食」
見れました ↓

言葉を失いました・・・

実家ではバラが咲き乱れて…

  • 2012-05-21(月)00:32
  • 更新日:2012-05-21 00:32

2012.5.20(日)
良い天気でしたっ。

今日は久々の実家へ。

実家の玄関はまさに薔薇が
咲き乱れていました。↓

母のものを触りたくて…ね。

玄関あがり口には母が最後に
羽織っていたダウンコートがあり、
つい、コートにハグしちゃった~。

母さんのトレードマークの
スカーフやら、バックやら帽子
もらってきました(^-^)v

大事に使います♪

夏のリーボックマーシャルアーツ(格闘技系)短期養成

  • 2012-05-20(日)10:48
  • 更新日:2012-05-20 10:48

2012.5.20(日)

夏の・年内最後の
「リーボックマーシャルアーツ
25時間短期養成」
のご案内

グループ指導の
バリエーションとして
この指導法の利用範囲は
広いです!

有酸素プログラムとしても
勿論、
体幹トレーニングも含まれた
優れたプログラムは
どこでも指導可能です!

◆日程 7月28日(土)、29日(日)、8月18日(土)、19日(日)     
  土日が2回の計4日間で開催、全25時間
    
◆時間 (土) 13:30~20:30
     (日) 10:00~16:30

◆場所 東京都江東区深川スポーツセンター 

◆資格 「リーボックマーシャルアーツ25時間養成」修了証発行
     JAFA、ADI5.0単位取得できます
   
お申し込みはこちらから出来ます
http://www.sousoujuku.com/

夏・8月のステップ講習会

  • 2012-05-20(日)10:38
  • 更新日:2012-05-20 10:49

2012.5.20(日)

夏の「ステップ13時間講習会」
開催日程が決定!

ステップ指導のはじめの一歩は
ここから!
初心者・中高年の皆さんの指導が
できるようになります。

◆日程 8月4日(土)、5日(日)   
  土日の2日間で開催、全13時間
    
◆時間 (土) 13:30~20:30
     (日) 9:30~16:00

◆場所 東京都江東区有明スポーツセンター 

◆内容 (一日目) 基礎理論、基礎技術、
     プログラム組立法、マスタークラス
     (二日目) プログラム組立、
      指導法、マスタークラス

◆  「ステップリーボック13h」修了証発行
   JAFA、ADI5.0単位取得できます
  日本マタニティフィットネス協会5.0単位
   取得できます

問い合わせ・お申込みはこちらよりどうぞ
http://www.sousoujuku.com/

BTC完成パーティ!

  • 2012-05-19(土)10:14
  • 更新日:2012-05-19 10:17

2012.5.19(土)
メッチャ、いい天気!
さあ、今日は自分時間
楽しみまするゾ!

昨晩は
BTC(ブラボートレーニングセンター)
完成パーティへお呼ばれでした。

業界のいろいろな方達と再会やら
お知り合いになる時間で
たくさんの方とお話しでき
楽しい時間でした!

いつも音源のサポートを
して下さっている
日本人より日本的
(そう、きめ細かい心配りが
行き届いているのです)
ボードマンさんと奥様達とのショット

こちらのセンターで
6/23(土)「チュウチュウ会セミナー」も
開催させていただく
私のマーシャルと山田多佳子さんのヨガ
コラボセッションは
ただ今、参加者募集中! 詳細は↓
http://www.sousoujuku.com/index.php?%E3%83%81%E3%83%A5%E3%82%A6%E3%83%81%E3%83%A5%E3%82%A6%E4%BC%9A%E3%82%BB%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%BC
そして、新しいプログラム
ViPRはファンクショナルとストレングスの
架け橋的ブログラム
強い身体と心が出来そう!
しかし、勇ましい私達↓

こちらのViPRの体験は
HFJで体験できます
http://www.bestfitness.jp/trainings/index.html

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