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2/21(日)「冬の一日講習会」あります

  • 投稿日:2016-02-06(土)15:26
  • 最終更新日:2016-02-06(土)15:27

2016.2.6(土)

講習会の案内はこちらです

2/21(日) 冬の一日講習会

場所: 有明スポーツセンター

➀ 11:30-14:30
痛みなし・機能的・きれいな体に!
一石三鳥のエクササイズ!~実践編~

立ちしゃがみができる体の中で
あのM字は正しくできていますか。
今回は参加者の皆さんに焦点を当てて
動きを確認していきます。
講師 小林さくら

➁ 14:45-16:15
体と心のコンディショニングエアロビクス

私と小林のコラボセッション
体を快適にするための動きのポイント
指導者の皆さんにはその指導ポイントも
体、すっきりの極上エアロビビクスを
どうぞ、新年から体感ください!

➂終わって遅い新年会…

参加費
➀会員10800-  非会員12600-
➁会員5400- 非会員7560-
☆新年お年玉価格 会員のみセット受講 15000-
新年会は別費用 4500円前後予定

お申込み、詳細はこちらより
www.sousoujuku.com

今年もコンディションアップして
体も心も元気に参りましょう!!!

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